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	<title>Chilischote &#187; Hawaiianisch</title>
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	<description>Ein Koch-Blog</description>
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		<title>Hawaiianische Kokos-Ingwer-Karottensuppe</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Mar 2008 20:57:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hawaiianisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 1kg Karotten, in dünnen Scheiben 1 Zwiebel, fein gehackt 1 Stk. Ingwer, daumengroß (oder größer) 4 mittelgroße Süßkartoffeln 1 Dose Kokosmilch ( ca. 500 ml) ½ l Gemüsebrühe 2 EL Limettensaft, frisch gepresst 1 EL Honig 1 Bund frischer Koriander Salz und Pfeffer Zubereitung: Die Zwiebeln bei mittlerer Hitze mit Öl andämpfen (5 Minuten). [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> <strong>Zutaten:</strong></p>
<ul class="unIndentedList">
<li> 1kg Karotten, in dünnen Scheiben</li>
<li> 1 Zwiebel, fein gehackt</li>
<li> 1 Stk. Ingwer, daumengroß (oder größer)</li>
<li> 4 mittelgroße Süßkartoffeln</li>
<li> 1 Dose Kokosmilch ( ca. 500 ml)</li>
<li> ½ l Gemüsebrühe</li>
<li> 2 EL Limettensaft, frisch gepresst</li>
<li> 1 EL Honig</li>
<li> 1 Bund frischer Koriander</li>
<li> Salz und Pfeffer</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p>Die Zwiebeln bei mittlerer Hitze mit Öl andämpfen (5 Minuten).<br />
Karotten und Ingwer beigeben und wieder 5 Minuten dämpfen.<br />
Gemüsebrühe und Süßkartoffeln beigeben und Kochen bis das Gemüse weich ist. (ca. 25 Minuten, bei einem Schnellkochtopf weniger lang!)<br />
Danach das ganze abkühlen lassen und die Suppe mit einem mixer pürrieren.<br />
Kokosmilch, Limettensaft und Honig hinzugeben, nur noch leicht erwärmen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.<br />
Danach mit Koriander bestreuen und servieren.</p>
<p>EXTREM LECKER!!!!</p>
<p><img src="http://chilischote.dadabase.de/wp-content/uploads/2008/03/img_3631.jpg" alt="Hawaiianische Kokos-Ingwer-Karottensuppe" /></p>
<p>Rezept für 4 Personen<br />
Zubereitung ca. 45 Minuten</p>
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