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	<title>Chilischote &#187; Italienisch</title>
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	<description>Ein Koch-Blog</description>
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		<item>
		<title>Spagetti mit &#8220;Rote-Linsen-Sauce&#8221;</title>
		<link>http://chilischote.dadabase.de/2010/02/22/spagetti-mit-rote-linsen-sauce/</link>
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		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 21:15:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Fettarm]]></category>
		<category><![CDATA[Italienisch]]></category>

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		<description><![CDATA[1 Knoblauch (Zehen) 4 Zwiebel(n), feingehackt 150 g Linsen, rot 2 Gemüsebrühwürfel 1 Pkt. Tomate(n) Salz und Pfeffer 250 g Nudeln, Spaghetti Thymian Öl zum Braten Zubereitung Zwiebeln und Knoblauchzehe in einem Topf im Öl anbraten, bis sie beginnen, braun zu werden. Linsen, Tomaten, Brühwürfel, Thymian und etwas Wasser zugeben. Aufkochen und unter gelegentlichem Rühren und evtl. weiterer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table>
<tbody>
<tr>
<td align="right">1</td>
<td><a href="http://www.chefkoch.de/rezept-zutateninfo-com.php?ID=30" target="_self"> Knoblauch (Zehen) </a></td>
</tr>
<tr>
<td align="right">4</td>
<td><a href="http://www.chefkoch.de/rezept-zutateninfo-com.php?ID=29" target="_self"> Zwiebel(n), feingehackt </a></td>
</tr>
<tr>
<td align="right">150 g</td>
<td>Linsen, rot</td>
</tr>
<tr>
<td align="right">2</td>
<td>Gemüsebrühwürfel</td>
</tr>
<tr>
<td align="right">1 Pkt.</td>
<td><a href="http://www.chefkoch.de/rezept-zutateninfo-com.php?ID=25" target="_self"> Tomate(n) </a></td>
</tr>
<tr>
<td align="right"></td>
<td>Salz und Pfeffer</td>
</tr>
<tr>
<td align="right">250 g</td>
<td><a href="http://www.chefkoch.de/rezept-zutateninfo-com.php?ID=368" target="_self"> Nudeln, Spaghetti </a></td>
</tr>
<tr>
<td align="right"></td>
<td>Thymian</td>
</tr>
<tr>
<td align="right"></td>
<td>Öl zum Braten</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><!-- /rezept-zutaten --></p>
<div></div>
<p><!-- Zubereitung --></p>
<h2>Zubereitung</h2>
<div id="rezept-zubereitung">Zwiebeln und Knoblauchzehe in einem Topf im Öl anbraten, bis sie beginnen, braun zu werden. Linsen, Tomaten, Brühwürfel, Thymian und etwas Wasser zugeben. Aufkochen und unter gelegentlichem Rühren und evtl. weiterer Wasserzugabe ca. 20 min kochen, bis die Konsistenz ähnlich wie bei normaler Bolognaise-Sauce ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.</div>
<div>(Kann auch gerne mit Frischkäse verfeinert werden!)</div>
<div>
In der Zwischenzeit die Spaghetti kochen.</div>
<div></div>
<div>Alles auf dem Teller anrichten, fertig.</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Fisch in Tomaten-Estragon-Sauce</title>
		<link>http://chilischote.dadabase.de/2010/01/02/fisch-in-tomaten-estragon-sauce/</link>
		<comments>http://chilischote.dadabase.de/2010/01/02/fisch-in-tomaten-estragon-sauce/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 18:50:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fettarm]]></category>
		<category><![CDATA[Fisch]]></category>
		<category><![CDATA[Italienisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 4 Portinen Fisch nach Wahl 3 Schalotte oder 1 große Zwiebel 1-2 Möhren Olivenöl 1 EL Tomatenmark 1 EL Senf 1 Becher Creme Fraiche oder saure Sahne 1/2 l Gemüsebrühe Wermuth-Wein oder ein Glas Sekt 4-5 gehäutete Tomaten Salz, Pfeffer und Estragon Zubereitung: Schalotten/Zwiebel und Karotten fein hacken und im Öl andünsten. Das Tomatenmark [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong></p>
<p>4 Portinen Fisch nach Wahl</p>
<p>3 Schalotte oder 1 große Zwiebel</p>
<p>1-2 Möhren</p>
<p>Olivenöl</p>
<p>1 EL Tomatenmark</p>
<p>1 EL Senf</p>
<p>1 Becher Creme Fraiche oder saure Sahne</p>
<p>1/2 l Gemüsebrühe</p>
<p>Wermuth-Wein oder ein Glas Sekt</p>
<p>4-5 gehäutete Tomaten</p>
<p>Salz, Pfeffer und Estragon</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p><span class="n">Schalotten/Zwiebel und Karotten fein hacken und im Öl andünsten. Das Tomatenmark und den Senf dazu geben. Dann die frischen Tomaten würfeln und dazu geben. Alles 5 Minuten schmoren, mit dem Wermuth ablöschen, einköcheln und dann die Brühe dazu gießen. Ein bisschen einköcheln lassen, dann die in Streifen geschnittenen Fischfilets dazugeben. Noch einmal bis kurz vor den Siedepunkt bringen, die Creme fraiche unterrühren und nur noch den Fisch in ca. 10 Minuten gar ziehen lassen.</span></p>
<p>Mit Salz, Pfeffer und Estragon abschmecken.</p>
<p><span class="n">Fertig! Und super-lecker!!!<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Italienischer Kartoffelsalat</title>
		<link>http://chilischote.dadabase.de/2008/06/26/italienischer-kartoffelsalat/</link>
		<comments>http://chilischote.dadabase.de/2008/06/26/italienischer-kartoffelsalat/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jun 2008 20:20:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Grillen]]></category>
		<category><![CDATA[Italienisch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chilischote.dadabase.de/?p=34</guid>
		<description><![CDATA[Zutaten 750 g Pellkartoffeln 400 g Tomaten 1 große Zwiebel 1 kleines Glas schwarze Oliven 100 g Parmaschinken 6 EL Olivenöl 5 EL Weißweinessig Salz Pfeffer Zucker 1 Knoblauchzehe 1 Paket italienische Kräuter (TK 25 g) oder frische von der Terrasse Peccorino (Käse) Zubereitung Pellkartoffeln abziehen und in Scheiben schneiden. Tomaten und Lauchzwiebeln putzen, waschen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><br />
</strong></p>
<table style="height: 494px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="637">
<tbody>
<tr>
<td height="20"></td>
</tr>
<tr>
<td width="25"></td>
<td width="375"><strong>Zutaten</strong></p>
<ul>
<li> 750 g Pellkartoffeln</li>
<li>400 g  Tomaten</li>
<li>1 große Zwiebel</li>
<li> 1 kleines Glas schwarze Oliven</li>
<li> 100 g  Parmaschinken</li>
<li> 6 EL Olivenöl</li>
<li> 5 EL Weißweinessig</li>
<li> Salz</li>
<li> Pfeffer</li>
<li> Zucker</li>
<li> 1 Knoblauchzehe</li>
<li> 1 Paket italienische Kräuter (TK 25 g) oder frische von der Terrasse</li>
<li>Peccorino (Käse)</li>
</ul>
<p><strong>Z</strong><strong>ubereitung</strong></p>
<p>Pellkartoffeln abziehen und in Scheiben schneiden. Tomaten und 		Lauchzwiebeln putzen, waschen und kleinschneiden.</p>
<p>Oliven abtropfen lassen. 		Parmaschinken in Streifen schneiden. Alle Zutaten mischen.</p>
<p>Aus Olivenöl, Weißweinessig, Salz, Pfeffer, Zucker, durchgepresster 		Knoblauchzehe und italienischen Kräutern eine Marinade rühren.</p>
<p>Über den Salat geben, gut durchmischen und 30 Minuten im Kühlschrank 		ziehen lassen.</p>
<p>Danach noch den frisch geriebenen Peccorino darübergeben und servieren.</p>
<p>Fertig und extrem lecker. :o)</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>aufgespießte Rosmarinkartoffeln</title>
		<link>http://chilischote.dadabase.de/2008/06/01/aufgespieste-rosmarinkartoffeln/</link>
		<comments>http://chilischote.dadabase.de/2008/06/01/aufgespieste-rosmarinkartoffeln/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Jun 2008 10:10:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Grillen]]></category>
		<category><![CDATA[Italienisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten kleine Kartoffeln Olivenöl Rosmarinzwige Salz und Pfeffer Zubereitung Kartoffeln kochen (gerne mit Schale). Danach die Rosmarinzweige bis ca 3 cm vor dem Ende von den Nadeln befreien und die Kartoffeln darauf aufspießen. Alle fertigen Spieße in eine feuerfeste Form legen und mit ein weng Olivenöl übergießen. Salzen und Pfeffern und ab damit in den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten</strong></p>
<ul>
<li>kleine Kartoffeln</li>
<li>Olivenöl</li>
<li>Rosmarinzwige</li>
<li>Salz und Pfeffer</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung</strong></p>
<p>Kartoffeln kochen (gerne mit Schale).</p>
<p>Danach die Rosmarinzweige bis ca 3 cm vor dem Ende von den Nadeln befreien und die Kartoffeln darauf aufspießen. Alle fertigen Spieße in eine feuerfeste Form legen und mit ein weng Olivenöl übergießen. Salzen und Pfeffern und ab damit in den Ofen bis die Rosmarinzweige anfangen trocken zu werden (ca 10-15 Min.).</p>
<p>Die Spieße können auch gerne auf den Grill gelegt werden. :-)</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Ciabatta</title>
		<link>http://chilischote.dadabase.de/2008/03/31/ciabatta/</link>
		<comments>http://chilischote.dadabase.de/2008/03/31/ciabatta/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 21:48:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Brote]]></category>
		<category><![CDATA[Italienisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Einkaufsliste: Zutaten für zwei Brote Vorteig 500 g gesiebtes Weizenmehl (Typ 700) 275 ml kaltes Wasser 8 g Hefe Hauptteig 150 g gesiebtes Weizenmehl (Typ 700) 15 g Hefe 15 g Salz 20 ml Olivenöl 150 ml kühles Wasser Zubereitung: Vorteig: Hefe in Wasser auflösen, mit Weizenmehl vermengen und zu einem glatten Teig kneten. mit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Einkaufsliste:</strong></p>
<p>Zutaten für zwei Brote</p>
<p>Vorteig</p>
<ul>
<li> 500 g gesiebtes Weizenmehl (Typ 700)</li>
<li>275 ml kaltes Wasser</li>
<li>8 g Hefe</li>
</ul>
<p>Hauptteig</p>
<ul>
<li>150 g gesiebtes Weizenmehl (Typ 700)</li>
<li>15 g Hefe</li>
<li>15 g Salz</li>
<li>20 ml Olivenöl</li>
<li>150 ml kühles Wasser</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p>Vorteig: Hefe in Wasser auflösen, mit Weizenmehl vermengen und zu einem glatten Teig kneten. mit einem feuchten Tuch abgedeckt an einem kühlen Ort 12 bis 14 stunden stehen lassen.</p>
<p>Hauptteig: Hefe im Wasser auflösen und mit Mehl und dem Vorteig mischen. Nach dem mischen Salz und Olivenöl dazugeben und kneten. Den gekneteten Teig mit einem feuchten Tuch abgedeckt eine Stunde  gehen lassen, in zwei ca. 600 g schwere Teigstücke teilen und auf ein vorbereitetes Blech legen. Die beiden teigstücke mit dem feuchten Tuch abgedeckt weitere 50 bis 60 Minuten gehen lassen und danach bei 230°C mit wenig Dampf (halbe Tasse Wasser auf den Ofenboden schütten) ca. 35 Minuten backen.</p>
<p>Fertig!</p>
<p><img src="http://chilischote.dadabase.de/wp-content/uploads/2008/03/img_4055.jpg" alt="Chiabatta mit schwarzen Oliven" /></p>
<p>Bei Belieben können auch noch weitere Zutaten (Oliven, Knoblauch, Bärlauch&#8230;) bei der Zubereitung des Hauptteiges hinzu gegeben werden.</p>
]]></content:encoded>
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